interijerNET.hr

NAMJEŠTAJ, OPREMA
I MATERIJALI

IMENIK TVRTKI

FOTOGALERIJE

Upomoć! Mislim da imam "svinjsku" gripu

Upomoć! Mislim da imam "svinjsku" gripu
Iz dana u dan sve je više zaraženih virusom "svinjske" gripe. Gotovo svaki dan upravo je to glavna i udarna vijest, što dodatno širi paniku među ljudima. No činjenica je da se ova gripa ne razlikuje mnogo od uobičajene sezonske gripe. Budući da sam i sama preboljela ovu "svinjsku" gripu, sakupila sam neke informacije koje bi mogle biti od koristi svima koje to još čeka.

16.11.2009.

Portal Žena.hr

Virus H1N1 (tzv. "svinjska" gripa) pojavio se prvi put u Meksiku u travnju ove godine.  Virus je sastavljen od genetskih elemenata od četiri različita virusa gripe: sjevernoameričke svinjske gripe, sjevernoameričke ptičje gripe, ljudske gripe i virusa svinjske gripe koja se obično nalazi u Aziji i Europi.     
Poput ostalih virusa gripe, svinjska gripa se obično prenosi udisanjem zraka koji je onečišćen klicama od kašlja ili kihanja zaražene osobe, ili dodirivanjem nosa ili usta rukama koje su prethodno bile u dodiru s kontaminiranim površinama, a nisu bile dezinficirane.

Simptomi svinjske gripe

Simptomi su slični onima normalne gripe, a većina osoba se u potpunosti oporavi u roku od tjedan dana, čak i bez posebnog tretmana.

Tipični simptomi su:

  • iznenadna povišena temperatura - temperatura od 38°C i više
  • iznenadan kašalj

Drugi simptomi mogu uključiti:

  • grlobolja
  • umor 
  • zimica 
  • kihanje 
  • proljev ili probavne smetnje 
  • gubitak apetita 
  • glavobolja 
  • bolovi u zglobovima i mišićima
  • curenje iz nosa

Što učiniti ako mislite da ste zaraženi virusom svinjske gripe ?

Telefonski kontaktirajte svog liječnika opće prakse, ukratko mu opišite simptome, a on će vas savjetovati što učiniti. Budući da se radi o virusu koji se vrlo brzo širi, odlaskom u ordinaciju mogli biste prenijeti virus na druge.

Vrlo je bitno da strogo mirujete i da pijete mnogo tekućine (sljezov čaj će vam pomoći kod kašlja). Jedite laganu hranu, kokošju juhu ili juhu s brašnom, a za jačanje imuniteta napravite napitak od soka jednog limuna i 2 žlice meda (to pomiješajte i popijte naiskap).

Ako vam temperatura naraste preko 38,5°C popijte antipiretik (npr. Lupocet ili Panadol Extra). Prilikom uzimanja tableta strogo se pridržavajate uputa o lijeku. Imate li visoku temperaturu, preko 39,5°C, koja ne pada ni sat vremena nakon  što ste uzeli antipiretik, snižavajte je tuširanjem mlakom vodom.
Osjetite li da se pojačano znojite popijte izotonično piće, koje će vam nadoknaditi izgubljeni kalij.

U pravilu će vam se bolest povući nakon najviše 7 dana mirovanja. Na posao se možete vratiti nakon što 24 sata niste imali povišenu temperaturu. No još nekoliko dana si mjerite tjelesnu temperaturu, te u slučaju da ponovno imate povišenu temperaturu, obavezno se javite liječniku, jer to upućuje na komplikacije.

Znakovi koji ukazuju na komplikacije gripe:

  • Otežano disanje i kratkoća daha
  • Bol ili pritisak u prsima ili abdomenu
  • Iznenadna dezorijentacija u prostoru
  • Konfuzija
  • Teško ili perzistentno povraćanje
  • Simptomi nalik gripi su se poboljšali a onda se ponovno pojavili sa temperaturom i pojačanim kašljem

 Komplikacije gripe koji zahtjevaju hospitalizaciju:

  • Pneumonija s komorbiditetom,
  • Akutna konfuzija,
  • Metabolički poremećaj,
  • Respiratorni poremećaj,           
  • Akutni kardijalni poremećaj i drugo.

Simptomi respiratorne insuficijencije ili drugi teški simptomi djece:

  • Otežano disanje (uvlačenje nosnica međurebranih prostora ili juguluma priinspiriju, ubrzano disanje, stridor),
  • Cijanoza i/ili poremećaji cirkulacije (plava ili siva boja kože)
  • Ne pije dovoljno tekućine
  • Kontinuirano povraćanje
  • Poremećaj svijesti (konfuzija, letargija)
  • Konvulzije,
  • Napeta fontanela,
  • Ukočenost vrata, fotofobija,
  • Visoka temperatura ili pothlađenost,
  • Ozbiljniji poremećaj hranjenja ili spavanja

Kada pružate njegu članu domaćinstva, koji je obolio od gripe, evo najvažnijih načina da zaštitite sebe i druge, koji nisu bolesni:

  • držite bolesnu osobu što je moguće dalje od drugih ljudi posebno onih koji imaju visok rizik od komplikacije zbog gripe. Dakle neka budu u sobi u kojoj se ne zadržavaju ostali članovi obitelji.
  • podsjećajte bolesnu osobu da prilikom kašljanja ili kihanja pokrije lice čistom maramicom, i opere ruke sapunom i vodom. Neka ima pri ruci sredstvo za dezinfekciju ruku kojim će ih protrljati, posebno nakon kašljanja i / ili kihanja
  • neka svi u kućanstvu često peru ruke. Djecu svakako redovito podsjećajte na to.
  • Ako ste u skupini visokog rizika od komplikacije zbog gripe, trebali biste pokušati izbjegavati bliski kontakt (u krugu 1 metra) sa članovima domaćinstva koji su bolesni. Ako je bliski kontakt s bolesnima neizbježan, razmislite o tome da stavite masku za lice. Za dojenčad se (ako je ikako moguće) ne bi trebali brinuti bolesni članovi obitelji, da i ona ne obole.

Rizične skupine:

Trudnice
U trudnoći imunitet je slabiji, što znači da je veća vjerojatnost da će se zaraziti virusom. U slučaju da je trudnica oboljela od svinjske gripe, postoji mali rizik od komplikacija. Međutim, većina trudnica koje obole od "svinjske" gripe, imat će blage simptome i brzo će se oporaviti.

Astma
Prehlada i virusne infekcije često pogoršavaju napadaje astme i otežavaju disanje. Kod bolesnika s astmom postoji veća vjerojatnost da će se simptomi pogoršati, te postoji veća opasnost od obolijevanja od upale pluća.

Dijabetes
Iako ljudi s dijabetesom nemaju veći rizik nego itko drugi, svinjska gripa može povećati razinu šećera u krvi, tako da će dijabetičar možda morati promijeniti dozu inzulina za borbu s gripom.
Viša razina šećera u krvi znači da će se bakterije lakše množiti i povećati šanse za daljnje infekcije.

Bolesti srca
Svinjska gripa može povisiti krvni tlak, te tako dodatno opteretiti srce.

U suradnji sa portalom  

  • Dut d.o.o.
  • Keram Ital d.o.o.
  • Instalograd promet d.o.o.
  • Mađarčević Staklo Design
  • HAL d.o.o.
  • DARIDO d.o.o.
  • MIELE trgovina i servis d.o.o.
  • DRVNA INDUSTRIJA BOHOR d.o.o.
  • Art metali d.o.o.
  • Stolarija RIBIČIĆ
  • KOLPA d.d.
  • Stigo d.o.o.
  • Malagić d.o.o.
  • Iverpan d.o.o.
  • Zoom
  • Keramika Modus d.o.o.
  • Boston d.o.o., CroStone
  • Malagić & Divani d.o.o.
  • Podovi i interijeri ODAK d.o.o.
  • VEKA-ING d.o.o.
  • Roca
  • EGLE dizajn d.o.o.
  • DIN NOVOSELEC d.o.o.
  • Ideal namještaj d.o.o.
  • Jami d.o.o.
  • Mramoterm
  • KMS-PROM d.o.o.
  • MANU interier d.o.o.
  • Ema d.o.o.
  • Kredenc d.o.o.
  • NIKA DIZAJN d.o.o.
  • Bokart